Ця група – для тебе, якщо зараз ти без пари.
З різних причин:
Нещодавно розійшлася і ще боляче. Давно не в стосунках і навіть не знаєш, чи хочеш їх. Тобі добре самій, але іноді здається, що «щось не так». Усі навколо у стосунках, а ти чуєш запитання: «Коли вже?..» Ти обираєш себе, але суспільство ніби натякає, що це неправильний вибір.
Так, це може бути складно:
Почуття самотності та страх «залишитися одній». Відчуття, що тебе не розуміють навіть близькі. Тиск суспільства: «Жінка не може бути сама». Сумніви: «Може, зі мною щось не так?»
Але самотність ≠ проблема. Це може бути точкою опори, ресурсом і свободою. Самотність – це не вирок. Це може бути можливістю чути себе, розуміти свої потреби і обирати тільки те, що дійсно підходить.
Чому саме групові зустрічі? Тут ти побачиш, що не одна у своїх відчуттях. Група дає підтримку та дзеркало – у словах інших можна впізнати себе. Це простір без оцінок, тиску та порад «знайди когось і буде легше». Групова динаміка допомагає глибше розуміти себе.
Ведучі – дві жінки з різним досвідом і віком.Одна знає, як це – бути самодостатньою у 20+, інша – як розкривати себе у 50+. Дві перспективи, два погляди, одна спільна мета – допомогти тобі відчути свою цінність незалежно від статусу у стосунках.
Тамара Микитенко- сетрифікована та акредитована гештальт терапевтка, супервізорка в процесі навчання(3 сходинка НАГТУ)
Alisa Davydova – психолог у гештальт-підході, яка спеціалізується на роботі з панічними атаками, тривожними станами та депресією, 10 років ведуча груп
Запис в заліковку студентам НАГТУ
Ми зустрінемось офлайн у березні, у Києві, адже живий контакт — це те, що дає найбільше довіри, тепла та підтримки. 10 зустрічей, де ти зможеш відкриватися в своєму темпі, чути і бути почутою, без страху осуду чи тиску.
Чому живі зустрічі – це важливо?
Реальна енергія, підтримка і тепло, яких не передати онлайн. Можливість прожити моменти тут і зараз, без відволікань. Контакт очима, голос, обійми (якщо захочеш) – все те, що лікує.
Ми запрошуємо тебе в простір, де вразливість може бути силою.Де можна говорити про те, що справді хвилює. Де ти не одна у своїх відчуттях.
Приєднуйся! Будемо разом шукати відповіді, підтримку і силу бути собою.