ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНИЙ ПРОЕКТ
“ДУРНУВАТА ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА, ДЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ ВСЯКА ФІГНЯ”

З ДИТИНИ, ЯКІЙ НЕ ДАВАЛИ БЕШКЕТУВАТИ І БАВИТИСЬ…..

…виростає дорослий, який не вміє радіти життю.
Він прагне все контролювати, надмірно напружений, знецінює все, що пов’язане із задоволенням та легкістю.
Задоволення та легкість для нього – марнування часу.

Він постійно на сторожі, аналізує і контролює варіанти, замість того, щоб хоча б іноді розслабитись і просто жити й насолоджуватися життям. Він не вміє цього робити☝️Він ніби застряг…

Адже в дитинстві його живість блокували,
соромили за невмілі прояви, надмірно та знецінюючи карали за помилки.

…Згодом бажання проявлятися та бути собою ставало все меншим, аж поки зовсім не зникло…

І ось, з дитини виростає такий самий дорослий, як і його батьки, які ні йому ні самим собі не дозволяли бути живими і грайливими бешкетниками, засуджували різноманітні прояви “неправильних” почуттів, підтримуючі тільки “прийнятні”.

Дитина, якщо її життєвість і спрагу до життя не підтримувати, з часом починає згасати… і лібідінозної енергії стає менше. Вона перестає проявлятися, її бажання згасають. Вона замовкає, затихає, завмирає….
Хоча всередині теплиться вогник бажання, який зігріває і нагадує, що нестримно хочеться бути побаченою, поміченою у своїх дивних, можливо трохи незграбних, але дуже справжніх і життєвих проявах.

Хочеться веселитися та радіти.

Адже, можливо, бути щасливими та вміти радіти цьому життю – це і є завдання нашого існування.

Дитина це вміє.
Від природи
З самого початку

Доки її радість і цікавість не зупиняються від заборони дорослих.
І добре, коли ці заборони справді оберігають фізичну та психологічну безпеку дитини.
Але часто вони – це інтректи та обмежуючі переконання самого дорослого. Та ще – бажання, щоб дитина була зручною.

Колись давно, йому, дорослому, не дозволяли проявлятись і бути собою також, і тому він передає це далі по роду ніби скарб, від якого неможна відмовитись…

Зручна дитина
Зручний учень
Зручний працівник
Зручний
Зручний
Зручний

Для всіх
Але не для себе.

А як би виглядало, якби дитина була зручною для себе?

Ооо, тут можна нафантазувати багато цікавого.

Хочу малювати
Гратися
Будувати будинок із піску
Шаленіти
Ридати
Кричати
Танцювати в калюжі
Співати в машині

Це все й багато іншого – зародки бажань дорослого.

Там, у дитинстві, запускається енергія життя, лібідозна енергія, яка потім має трансформуватися в дії.
Якщо енергії недостатньо – дії не відбудуться🤷‍♀️ Просто її не вистачить…

Енергія – це імпульс, який іде далі в пошуках способів реалізації бажань.

Малював у дитинстві каракулі – став художником.
Вигадував ігри – став режисером.
Бігав, стрибав, веселився – став організатором різноманітних заходів.

І так далі.

Якщо зупиняти та приглушувати прояви дитини, це означає приглушити її ідовську, лібідінозну енергію та позбавити її спрямованості, ніби ….каструвати…

Людина народжується вже із заданими здібностями та талантами. Дитина в хаосі шукає те, що їй подобається робити, і робить те, що в неї виходить.
Спочатку це, звісно, буде коряво, некрасиво, незручно.

Але так починається будь-яка справа.
Вона народжується з хаосу😉

І ось до мене прийшла ідея 😉 Слухайте:

Запрошую на терапевтичну групу – експериментальний проект, де ми будемо копирсатися в хаосі, як у піску, і шукати в ньому те, що нам потрібно.

Але для того, щоб ідовська енергія піднялася, потрібно дозволити собі ГРАТИСЯ, пробувати нове, приміряти на себе різні ролі, творити, вигадувати.

Запрошую дослідити свою дитячу частину в терапевтичному просторі.

Фокус уваги – розслаблення та дозвіл собі бути різними, досліджувати свої багатоманітні сторони, одягати різні маски, пробувати незвичні стилі поведінки, приміряти, нюхати, бути тим, ким завжди хотілося спробувати бути.

Скромна людина може дозволити собі бути сміливою і розкутою.
Дуже розумна може дозволити собі потупити.
Добра людина має дозволити собі позлитись
А зручна – побути незручною.

Дозволити собі помітити іншу полярність – це розкрити великий шматок життєвої енергії, це можливість побачити: Я МОЖУ БУТИ РІЗНИМ. Я можу гратися. У мені є безліч варіантів, я багатогранний.

І з цієї багатогранності, як із розібраного конструктора LEGO, можна почати будувати те, що хочеться.

Але для цього звичний будиночок потрібно розібрати, щоб подивитися, що ми маємо, і почати перебудовувати його заново.

Готуйтеся до хаосу та нових відкриттів…
Це цікаво, страшно, збуджує і тривожить.

Ким ви можете бути?
Хочете дізнатися?

Приходьте на мій експериментальний проект – будемо досліджувати!

СТАРТ ГРУПИ – 11 листопада 2026

Два рази на місяць
СЕРЕДА
10:00 -13:00
Тривалість – рік (приблизно 25 зустрічей)

ОНЛАЙН
8 – 10 учасників
Вартість 1 зустрічі – 1600 грн

Запис після співбесіди – пишіть в особисті

❗️Часи групи зараховуються у заліковку учасникам навчальних проектів❗️

Ведуча:
Крімкова Олександра – практикуючий психолог, ведуча груп та навчальних проектів (1 ступінь), сертифікований та акредитований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор. Член НАГТУ.
Спеціалізації: “Теорія розвитку в гештальт-підході: вікові кризи”, “Організаційна гештальт-терапія та організаційний коучинг”, “Сексологія в гештальт підході”, “Екзистенційна парадигма у гештальт підході”, “Ведення груп”.

Практика із 2015 року.

Крім цього, я автор книги “Слідуй за мрією. Як змінити професію і знайти справу до душі”.
Також, автор і ведуча курсу “Професійна ідентичність психолога. Опора, позиція, практика” та курсу “Жіноча енергія : в контакті з лібідо. Шлях до розкриття своєї сили і сексуальності”
Співавтор та соведуча курсу з лідерства “Трансформація лідера: керівник, команда, ефективність”.
Веду терапевтичні групи (“Свобода Бути Собою”, “Час для Себе”) супервізорські групи (“Розвитик практики”) та навчальні проекти 1 сходинки.

Одружена 21 років, мама двох дітей.

Підписуйтесь на мій телеграм канал
СВОБОДА БУТИ СОБОЮ
https://t.me/beyourselftoday
Пишу про психологію і психотерапію

Пишіть в особисті або
Вайбер/Воцап/Телеграм
0675002523 Олександра

ЗАПРОШУЮ🙌 Пишіть😉 Побешкетуємо🔥