Після втрати стабільності та впевненості особливо складно проживати страхи, тривогу та тяжкість відповідальності. Втома, нерозуміння, самотність, емоційне спустошення, нічого не тішить – відчуття, з якими зустрічаються жінки, змушені покинути свою країну
Але ви не самотні у своїх переживаннях

Ми створили цю групу, щоб допомогти вам відновитися, знайти нові перспективи та ресурс для зростання та розвитку

У групі ви зможете:
– отримати підтримку та бачення своєї ситуації з різних ракурсів;
– знайти вихід із складних ситуацій, спираючись на ресурс групи та досвід учасників;
– поділитися наболілим, якщо відчуєте необхідність;
– виявити і розмістити свої почуття в теплому, підтримуючому середовищі;
– отримати зворотний зв’язок від професійних психологів і навчитися технікам самодопомоги при тривожних станах

Теми, які ми обговоримо:
1. Культурні та ментальні відмінності: адаптація до звичаїв, традицій та цінностей нової країни
2. Турбота себе по-новому: особливості вибудовування опор за умов еміграції
3. Відносини в новому середовищі та на батьківщині: особливості соціальних зв’язків, їх значущість та пріоритетність
4. Професійна реалізація з урахуванням сучасних реалій
5. Подолання емоційних складнощів: техніки самодопомоги при хронічному стресі
6. Чоловічо-жіночі відносини: шлюб з відривом, нові знайомства – методи, особливості

Ведучі:
Інна Велігурська – клінічний психолог, акредитований у НАГТУ гештальт – терапевт, експерт телеканалів Інтер, Україна, 6 років практики, 2 роки життя на 2 країни: Англія – Україна
Детальніше  https://www.facebook.com/veligurska

Юлія Пирогова – акредитований у НАГТУ гештальт-терапевт, практикуючий психолог, травма-терапевт, 7 років практики, 1,5 роки життя на 2 країни: Швейцарія – Україна
Детальніше  https://www.facebook.com/JuliaPyrogovaPsychologist/

Приєднуйтесь до нас, щоб отримати підтримку, ресурси та натхнення

Група проходить раз на два тижні за середами
Студентам НАГТУ години зараховуються в заліковку

Дати:
18:00 – 20:30 (за Цюріхом): 17 квітня, 1 травня, 15 травня, 29 травня, 12 червня, 26 червня 2024 р.

Запис: +44 7951 304 543, +38 063 236 0824

До зустрічі!