Запрошуємо до онлайн терапевтичної групи «Зцілення зв’язком», де ви зможете отримати підтримку у переживанні складних емоційних станів. Якщо Ви відчуваєте самотність, втрату, душевний біль, травму прив’язаності, або вважаєте, що у вас занижена самооцінка – знайте, що існує вихід, ми зможемо вам допомогти.
Терапевтична група – це простір живої взаємодії, де учасники досліджують себе, свої стосунки та емоції через спілкування з іншими. Це «маленьке життя», у якому можна проживати справжні почуття, отримувати зворотний зв’язок і побачити відображення власних життєвих сценаріїв. Це глибокий шлях до самопізнання та гармонізації стосунків.
На цьому шляху вас будуть супроводжувати сертифіковані професіонали, забезпечуючи якість і безпеку процесу.
Чому і як це працює? Згідно концепції емоційної прив’язаності, запропонованої Джоном Боулбі та Мері Ейнсворт, у перші роки життя діти формують глибокий зв’язок із тим, хто про них піклується, найчастіше – з матір’ю. Якщо вона чуйна, уважна й передбачувана, дитина почувається в безпеці й надалі будує здорові стосунки. Якість цього зв’язку впливає на розвиток мозку, емоції, пам’ять і ставлення до себе.
Але навіть якщо в дитинстві нам не вистачало надійних людей, у дорослому віці можливе зцілення – через стосунки з терапевтом, другом чи партнером. Психотерапія може допомогти прожити корективний досвід, здатний змінити мозок і відновити можливість глибокої емоційної близькості.
Над чим будемо працювати:
- Тіло як ресурс. Вчимося звертати увагу на тілесні відчуття: розпізнавати емоції в тілі, вивільняти заблоковані почуття.
- Відновлення душевної рівноваги. На основі творчих методів в рамках виконання арт-завдань та вправ (малюнків, образів, метафоричних карт) вчимося досліджувати власні емоції та частини особистості.
В групі Ви зможете:
– глибше пізнати себе, усвідомити свої вибори та поведінкові шаблони;
– емоційно розвантажитися;
– поглянути на власне життя “під новим кутом”;
– навчитися розуміти та приймати власні почуття, усвідомлювати власні потреби та розвивати навички внутрішньої саморегуляції;
– отримати досвід відкритих, щирих відносин;
– навчитися отримувати та надавати підтримку.
Деталі:
Формат: онлайн, Zoom
Кількість людей в групі: 5-10
Тривалість: 81 годин (години зараховуються як групова терапія студентам I та II ступенів НАГТУ).
Зустрічі відбуваються двічі на місяць та тривають три години.
Початок: 18 червня 2025 року о 18:00 за Київським часом
Вартість: 1000 гривень за зустріч.
Ведучі:
Черкасова Світлана – акредитований та сертифікований гештальт-терапевт Національної асоціації гештальт-терапевтів України, сертифікований гештальт-коуч, організаційний консультант, кандидат економічних наук, доцент, 8 років психотерапевтичної практики.
Аліна Муранець – магістр психології та гештальт-терапевт в процесі навчання, сертифікований гештальт-коуч, спеціалізації з емоційної залежності та ведення груп, 2 роки психотерапевтичної практики.
Запис за посиланням https://bit.ly/4d07YmO
Реєстрація в групу здійснюється за умови попередньої оплати 50% вартості першої зустрічі.