«Про тіло» – у Києві терапевтична група тілесного усвідомлення.
Наші почуття й емоції живуть у тілі разом із думками, блоками, страхами та стресом.
Коли сил бракує, слова зникають. У моменти екзистенційної загрози тіло бере на себе головну роль: бігти, завмерти, бити.
Але поступово з’являється байдужість і виснаження.
Ми створили групу, де можна відновити контакт із собою, повернути енергію та навчитися чути сигнали власного тіла.
Група працює у комбінованому динамічно-структурованому форматі:
• є чітка програма з тематичними модулями;
• водночас ми залишаємо простір для живої групової динаміки, спонтанності та унікальних процесів кожного учасника;
• поєднуємо тілесно-орієнтовані практики, гештальт-підхід і групову взаємодію.
Протягом зустрічей ми будемо досліджувати:
1. Заземлення та тілесна присутність
2. Дихання й енергія
3. Емоції в тілі
4. М’язові блоки та напруга
5. Сором, страх і провина
6. Сексуальність і сила
7. Межі та контакт
8. Травматичний досвід
9. Радість і задоволення
10. Тіло як ресурс
Група підійде тим, хто хоче:
• мати сили прокидатися вранці;
• відчувати внутрішню опору й зовнішнє розслаблення;
• навчитися чути себе й своє тіло;
• будувати чуттєві та взаємні стосунки;
• відкрити власну сексуальність і силу;
• відпустити блоки та м’язові зажими;
• прожити складні почуття у безпечному просторі;
• повернути легкість, радість і любов до себе.
Ведучі: Дарина Власюк – акредитований гештальт-терапевт НАГТУ, понад 7 років практики. Спеціалізація: сімейні стосунки, робота з парами, тілесно-орієнтований підхід.
Кріс Шадрін – сертифікований гештальт-терапевт НАГТУ, понад 8 років практики. Спеціалізація: психосоматика, співзалежні стосунки, тілесно-орієнтований підхід.
Що на тебе чекає:
• індивідуальні, парні та групові вправи;
• конфіденційність і безпека;
• інсайти, новий досвід і відчуття співбуття;
• повернення радості, легкості та внутрішньої сили.
Донабір у зв’язку з процесами у Києві. Наступна група 18.02 2026 року.
Зустрічі 1р на 2 тижні по середах з 18:00 до 21:00
Вартість: 2000 грн.
Студентам НАГТУ години в групі зараховуються у залікову книжку. Попередня реєстрація обов’язкова, кількість місць обмежена.
Реєстрація telegram/WhatsApp 0637299847 Дарина