«Простір для себе» – це класична мала терапевтична група, в якій ми будемо досліджувати вашу ідентичність – вашу суть, контакт із собою та іншими, свої межі, потреби та способи займати своє місце у світі.
Группа буде проходити онлайн
Тривалість зустрічі – три години
Середи з 18:30 до 21:30
Планую не велику групу 6–10 учасників
1200 грн за зустріч
Старт – кінець жовтня 2026
У групі можна буде виходити в особисту роботу, брати участь в експериментах, отримувати підтримку та зворотний зв’язок, спостерігати за іншими та досліджувати власні способи взаємодії. Це простір, де можна зупинитися, сповільнитись і поступово повертатися до себе.
Тут не потрібно ставати більш відкритим, товариським чи «правильним».
Можна бути собою і поступово знайомитись із собою глибше.
Група може підійти тим, хто цінує глибину та усамітнення, часто почувається «не таким», хоче будувати близькість, не втрачаючи себе, та досліджує питання власної ідентичності. Адже у нашому хаотичному та стрімкому світі ця група може стати тим місцем, де можна дослідити себе і свій внутрішній світ не на самоті, а в невеликій компанії.
I це важливо вивчати себе не в ізоляції, а в дотику з іншими людьми, які можуть підсвітити щось і відгукнутися. Група дає можливість дослідити особисті обмеження та повторювані життєві сценарії, або навчитися помічати свої справжні почуття та потреби, та одразу перевірити на практиці та у зворотному зв’язку чи можна інакше і що саме дає Вам саме така поведінка. Також лише у зіткненні з іншими можна навчитися вибудовувати відносини без втрати себе. А ще групові процеси дають можливість знаходити внутрішні опори та джерело енергії для нових кроків і проживати зміни та складності в житті не самотужки, а в колі людей, що підтримують.
Головною темою нашої роботи стане ідентичність, пошук відповіді на запитання «Хто я?», яка розкривається не через “правильні” термiни, а через живий досвід зустрічі з собою та іншими.
Та це лише моє припущення. Адже те які теми піднімуться і стануть фігурами в групі – залежить виключно від учасників.
Доглядатиму за безпекою і підсвічуватиму процеси, тобто буду ведучею я – Чернявська Ганна.
Якщо коротко розповісти про себе як про ведучу, то я точно вмію створювати в групі теплу атмосферу, всередині якої можна як комфортно вивчати фундамент свого Я, так і робити перепланування бачення себе і світу навколо.
Я сертифікований та акредитований гештальт-терапевт, супервізор у навчанні. А ще творча людина, яка поєднує образне мислення художника та фотографа і при цьому структуру архітектора. Для дослідження свого внутрішнього світу я багато читаю і багато навчаюсь (маю низку спеціалізацій, на які можна спиратися в роботі). Маю за плечима вже понад десять років практики і багато років пошуку того, як можна жити у світі з собою.
І всім цим я буду щедро ділитися на групі.
Якщо вам відгукується цей простір, та Ви б хотіли стати його частиною — напишіть мені, і я розповім детальніше про групу.