У період війни дуже різко та жорстко відчувається самотність, вітальність, смерть ходить поруч та забирає близьких, важливих, знайомих… Є теми які складно і страшно підіймати поруч з оточуючими. Є часи коли ти відчуваєш, що хитає. Неймовірно хитає.
➡ На що спиратись зараз?
➡ Як жити коли часи такі, що не залежать від нас?
➡ Як приймати безсилля?
➡ З ким ділитись своїми страхами, проблемами, побоюваннями якщо всім не до того і кожному так само погано?
➡ Як підтримувати себе зараз?
➡ Як дозволити собі? Що дозволити собі, а що вже занадто?
➡ Як залишатись в стосунках знаходячись фізично на відстані та живучи в різних світах?
Давайте знайомитись з собою новим, в часи коли ми всі втомились від війни. Давайте робити кроки по налагодженню свого життя, стосунків з рідними, яким також наразі не легко.
На групі ми можемо піднімати будь які теми, які вас хвилюють. Отримувати підтримку.
Куди б ми не йшли, ми беремо з собою СЕБЕ. Вже час брати свою долю в свої руки та знайомитись із собою справжнім у нових реаліях.
Група, це місце, де ви зможете:
✨ отримати тепло та підтримку та знайти тепле оточення, близьких для себе;
✨ дослідити себе, свої бажання, свій світ, стереотипи та вибір;
✨ навчитися дбати про себе;
✨ приділити час собі, не відволікаючись ні на що;
✨ побачити як ви взаємодієте у соціумі та отримати зворотній зв’язок, як це відчувається іншими. Тактовний зв’язок у ввічливій формі;
✨ спробуєте та відтренуєте нові форми комунікації;
✨ почнете зупиняти, казати «ні», «стоп»;
✨ навчитесь конкурувати, брати собі місце та час. Мати право на свої бажання та відстоювати свою думку.
Форми роботи в групі: індивідуальні сессіі психологом, робота в трійках, вправи, теоретичний матеріал та міні лекції.
Як і коли відбуваються зустрічі?
Zoom сесії. Щодватижні, у четвер з 12:00 до 16:00 online за Київським часом.
Три перші зустрічі відкриті, потім група закривається.
Кількість учасників – до 10 осіб.
Дати проведення групи: 16.03.23, 30.03.23, 13.04.23, 27.04.23, 11.05.23, 25.05.23 та далі
Ведуча:
Коваль Дар’я – психолог, психотерапевт, сертифікований та акредитований гештальт-терапевт, спеціаліст по роботі з кризами та травмами, із сексуальною тематикою та клінічними випадками. Член Всеукраїнської спілки психологів, що практикують гештальт-підхід та Європейської асоціації гештальт терапії. Мама трирічної донечки, дружина.
Загальна тривалість 100 годин.
⚡ Студентам І-ІІ ступенів ВСППГП години зараховуються в заліковку.
Запис до групи за результатами попередньої безкоштовної співбесіди-знайомства (10-15 хвилин по скайпу) та внеском завдатку у розмірі 300 грн. У разі скасування рішення про участь завдаток не повертається.
Для запису та з питань пишіть у приватні повідомлення 093 982 84 77 Дар’я Коваль