ЖІНОЧА ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА
“ЧАС ДЛЯ СЕБЕ”
ОНЛАЙН
Вранці (10:00-13:00)
ЧЕТВЕР
ДВА РАЗИ НА МІСЯЦЬ
Години зараховуються в заліковку
Ціна – 1000 грн
Кількісь – 10-12 чол
СТАРТ – КВІТЕНЬ 2024
В якийсь момент ти усвідомлюєш, що живеш ніби на автоматі, не помічаючи себе та власних бажань.
Спочатку ти намагаєшся ігнорувати це відчуття і наполегливо продовжуєш рухатись звичним шляхом, оскільки, як жити інакше – поки що невідомо
А, можливо, відомо, але соромно чи страшно…
Адже ти звикла думати про інших перш за все – про дітей, чоловіка, батьків, роботу, домашні обов’язки…
А ще ти звикла бути хорошою дівчинкою, жінкою, мамою…
Принаймні, робиш все можливе для цього
В ще ти звикла бути сумлінною працівницею, фахівцем, громадянкою…
Принаймні, робиш все можливе для цього
Ти весь час хочеш догодити комусь, забуваючи про себе.
Хочеш бути зручною, кращою, помітною ….
Це, звичайно, круто… Але! Все це зовсім не має нічого спільного зі словом
ЗАДОВОЛЕННЯ
Задоволення виникає з розслаблення, а не із напруги та контролю. Отримати кайф від життя можна тільки тоді, коли відкинеш ідею відповідати чиїмось стандартам і перестанеш напружуватись і намагатися бути тим, ким ти не є. Іншими словами – приймеш себе такою, яка ти є… з усією своєю унікальністю та неповторністю… і повернешся до своєї справжньою сутності, де напруження та розслаблення мають бути в балансі
Адже є час та місце для роботи та обов’язків, і також має бути час та місце для себе, для кайфу та задоволення.
А у вас його достатньо? Задоволення?
Чи з повагою ви відноситися до ідеї отримувати кайф від життя? Чи вважаєте, що задоволення це так само важливо, як і обов’язки? А може, навіть, важливіше?
Якщо хочете розібратися в цьому глибше і дозволити собі хотіти, отримувати, бути … то запрошую вас у групу – “ЧАС ДЛЯ СЕБЕ”
Я пропоную виділити ЧАС ДЛЯ СЕБЕ – тобто відкласти на певний період все те, що оточує вас в звичному житті і зануритись у світ істинних жіночих бажань і справжніх відчуттів.
У цьому зануренні можна відкрити двері до глибинних ресурсів, які стають доступними нам тільки тоді, коли ми відверті та щирі з собою і зі світом навколо.
Ведуча:
Крімкова Олександра – практикуючий психолог, ведуча груп та навчальних проектів (1 ступінь), сертифікований та акредитований гештальт-терапевт, учасник третього ступеня. Член ВОППГП (НАГТУ)
Спеціалізації: “Теорія розвитку в гештальт-підході: вікові кризи”, “Організаційна гештальт-терапія та організаційний коучинг”, “Сексологія в гештальт підході”.
Практика із 2015 року.
Крім цього, я автор книги та ведуча однойменного онлайн-курсу «Як змінити професію та знайти справу до душі», онлайн марафону “Повір у свої сили”. Співавтор та соведуча курсу з лідерства “Трансформація лідера: керівник, команда, ефективність”. Веду терапевтичні групи (“Свобода Бути Собою”, “Час для Себе”) супервізорські групи (“Розвитик практики”) та навчальні проекти 1 сходинки.
Одружена 18 років, мама двох дітей.
Більше про мене можна дізнатись на сайті: http://soz-day.com/
Також, підписуйтесь на мій телеграм канал
СВОБОДА БУТИ СОБОЮ
https://t.me/beyourselftoday
Пишіть в особисті або
Вайбер/Воцап/Телеграм
0675002523 Олександра