Запрошуємо в терапевтичну групу “Час подбати про себе 2” у Варшаві!

Світ завжди презентує нам виклики: кризи, втрати, взлети та падіння. І хоча на багато аспектів життя ми не можемо вплинути, є одна річ, яку можна контролювати — турбота про себе.

Готові поглянути вглиб себе? Тоді наша група саме для вас. Ми зустрічаємося, щоб разом працювати над особистісним зростанням і вивченням себе через гештальт-терапію.

📅 Початок занять: 7 березня 2024 року
🕖 Час: Кожен другий четвер з 18:00 до 21:00
🔁 Періодичність: Зустрічі проходитимуть раз на два тижні
📘 Загальна кількість годин: 80
💰 Інвестиція у себе: 180 злотих за зустріч або 320 злотих за місяць
🏢 Адреса: Ul. Mikołaja Kopernika 30, Warszawa

Група закритого формату, кількість учасників – 10-12 осіб

На наших зустрічах ми будемо працювати над розумінням своїх емоцій, вивченням ефективних стратегій справляння зі стресом і знаходженням гармонії в особистому житті.

У роботі будуть використовуватися різноманітні методики гештальт-терапії, зокрема:

1. Діалог “тут і зараз”: Практика зосередженості на поточному моменті, щоб зрозуміти власні почуття та реакції.
2. Експериментування: Ролеві ігри та активне використання творчості для вивчення нових способів мислення та поведінки.
3. Робота з несвідомим: Розгляднення несвідомих патернів та відтворення минулих досвідів з метою їх переосмислення.
4. Пусте крісло: Техніка, яка допомагає висловлювати невирішені проблеми або конфлікти, “спілкуючись” з уявною особою або частиною себе.
5. Усвідомлення: Відчування, розуміння та висловлення власних потреб, бажань та емоцій.
Ці методи сприяють глибокому самопізнанню, зростанню особистісного потенціалу та вдосконаленню міжособистісних взаємин.

Оксана Вознюк – акредитований гештальт-терапевт НАГТУ, магістр медицини та психології.

Олена Фінашина – психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт в процесі сертифікації в польському гештальт інституті та польському товаристві гештальт терапії.

Ми знаємо як падати, і як підніматися! З нами тепло і безпечно!

✨ Приєднуйтесь до нас, щоб віднайти гармонію та покращити якість життя! Заповніть своє життя новими різнокольоровими барвами — “Вже Час подбати про себе!”.

Тел. Олена Фінашина +48 730 304 366
Оксана Вознюк +48 787 369 590

Форма для реєстрації – за посиланням

#ТерапевтичнаГрупа #ГештальтТерапія #ОсобистіснийРозвиток #Самопізнання #ПсихотерапіяВаршава #ПодбайПроСебе #ТурботаПроЕмоції #СтресМенеджмент #ГармоніяЖиття #ПсихологічнаДопомога #Зростання #ВнутрішнійСвіт