Хоча вміння ховати свої справжні думки та почуття – важлива соціальна навичка, і в деяких випадках розумно чинити саме так. Але таке життя створює внутрішню напругу, яка негативно позначається на емоційному стані. Пригніченість, депресія та тривога можуть виникнути і через спроби жити життям, у якому наше сприйняття себе не збігається з навколишньою реальністю. Зрештою після тривалого вдавання «маска робиться обличчям». Можливо, і ви відчуваєте, що ховаєте під маскою свої справжні думки та почуття. Багато людей помічають за собою таке, але бояться зняти маску. Однак, щоб усунути психологічний дискомфорт, потрібна гармонія між тим, що відбувається у нас усередині, і тим, що ми висловлюємо.
Ми з Діною запрошуємо вас на нашу терапевтичну групу для того, щоб допомогти вам знайти внутрішню гармонію, тобто пізнати себе і бути собою поряд з іншими.
Щотижня щоп’ятниці з 11 до 14.00. Онлайн.
Для студентів НАГТУ годинник терапії йде в заліковку.
З питань можна звертатися до Messenger та Telegram:
Познякова Діна +380503917796
Решетніков Родіон +380931904835