Запрошуємо приєднатися до терапевтичної групи, де ми будемо досліджувати наші стосунки як джерело життєвої енергії та розвитку.
Про що ця група?
У гештальт-підході ми розглядаємо життя як постійний потік контакту – з собою, іншими людьми та світом. Саме в цьому контакті народжується наша життєва енергія, формується відчуття себе та розкривається наш потенціал.
Наші стосунки — це дзеркало, в якому відображається наш внутрішній світ. Вони можуть бути джерелом радості та підтримки або причиною болю та розчарування. У групі ми створимо безпечний простір для дослідження цих патернів та пошуку нових, більш задовільних способів будування відносин.
Що ви отримаєте від участі?
– Краще розуміння власних патернів у стосунках
– Усвідомлення своїх потреб та способів їх задоволення
– Можливість експериментувати з новими формами контакту в безпечному просторі
– Досвід справжньої присутності “тут і зараз”
– Підтримку групи у процесі особистісного зростання
– Розвиток емоційної грамотності та навичок комунікації
– Поглиблення самоусвідомлення та контакту з власними почуттями
Як ми працюємо?
Наша робота базується на основних принципах гештальт-терапії:
– Фокус на теперішньому моменті
– Увага до тілесних відчуттів та емоцій
– Дослідження контакту між учасниками групи
– Експерименти з новою поведінкою
– Розвиток усвідомленості
Кожна зустріч — це унікальний простір, де ми:
– Працюємо з актуальними ситуаціями учасників
– Досліджуємо групову динаміку
– Проводимо терапевтичні експерименти
– Практикуємо нові способи взаємодії
– Отримуємо та даємо зворотний зв’язок