Єдине матеріальне, що ми маємо у своєму житті – це наше тіло. Завдяки тілу ми присутні у цьому світі: ми бачимо, чуємо, відчуваємо, ми обмінюємося із навколишнім середовищем.
З моменту першого крику при народженні ми зберігаємо в тілі наші найсильніші переживання та потрясіння. Щоб вижити в цьому світі і не збожеволіти, з самого раннього дитинства ми несвідомо знижуємо чутливість нашого сприйняття на окремі “подразники”, а іноді повністю блокуємо (відмовляємося відчувати) сигнали нашого тіла. Розплатою за таку тривалу нечутливість є психосоматичні захворювання, які згодом наздоганяють нас, і які ми намагаємося заліковувати медикаментами, ігноруючи при цьому справжню першопричину.
Ми стаємо зрілими та незалежнішими, здатними багато в чому самостійно подбати про себе. Однак, наше тіло, ґрунтуючись на своїй пам’яті, як добре налагоджений механізм, продовжує реагувати в “небезпечних” ситуаціях. І так виходить, що, будучи вже дорослими, ми раптово заходимо в токсичні почуття: страх, сором, провину, незрозумілу тривогу в тривіальних ситуаціях. Про що говорять нам ці почуття? Давайте спробуємо виявити це разом…
* Якщо ви хочете відчути більш широкий діапазон сприйняття і почати жити з більшим задоволенням.
* Якщо ви бажаєте розірвати порочне коло шаблонної поведінки у відносинах з близькими людьми або на роботі…
* Якщо вам цікаво пройти шлях трансформації через усвідомлення у дихальних та тілесних практиках…
* Якщо у вас є трохи сміливості та потреба в нових змінах…
Ми запрошуємо вас згадати мову свого тіла, відновити діалог зі своїм тілом та навчитися розпізнавати його послання, у безпечному просторі дослідити свої неусвідомлені тілесні реакції та переводити їх у поле усвідомленого вибору.
Ми налаштовані бути для вас дбайливими та чутливими провідниками у дивовижному процесі групової терапії.
Ваші ведучі:
Шаригіна Наталія –
психолог, гештальт-терапевт, супервізор, асоційований тренер НАГТУ, ведуча терапевтичних та супервізорських груп та програм навчання гештальт-терапії 1 та 2 ступеню, спеціалізації «Тілесний процес у гештальт-терапії», 17 років психотерапевтичної практики.
Нізова Тетяна –
лікар, гештальт-терапевт НАГТУ, ведуча терапевтичних груп, 13 років психотерапевтичної практики.
Перші групи у 2026 році:
03/06 одноденна група
19-21/06 триденна група
Вартість при оплаті заздалегідь (за місяць до події) буде зі знижкою.
Подробиці за телефонами: +380682019933 Наталія
+380501636309 Тетяна