Запрошую до себе у терапевтичну групу «Їжа, обмеження та смак свободи»,
Чому саме така назва?
Бо для мене їжа — це не лише про тарілку.
Це про стосунки: із собою, тілом, близькими, зі світом.
Про здатність відчувати, приймати, насолоджуватися — і дозволяти собі «брати» життя.
А обмеження — це не завжди дієта. Часто це ті внутрішні заборони, які ми навіть не помічаємо:
не проси, не бери, не будь слабкою, не висловлюй бажання.
І саме тут народжується тема смаку свободи —
коли ми починаємо чути своє тіло, свої потреби, свої справжні “хочу”.
І крок за кроком виходимо з внутрішньої в’язниці контролю, сорому, провини — у живий контакт.
У цій групі ми будемо торкатися не лише їжі,
а способу, в який ми «перетравлюємо» життя.
М’яко, з увагою, через досвід, діалог і тіло.
Запрошую у простір, де можна по-справжньому розслабитись, відчути, дозволити.
Бо свобода — це теж смак.
Я пройшла свій власний шлях до свободи і готова бути разом з вами на цьому шляху.
Хто готовий, пишіть мені.
Група стартує 19 січня 2026 року.
Зустрічаємось 2 раза на місяць в он лайн форматі.
Понеділок з 18 до 21-00.
Вартість 1500 гривень за зустріч
Для студентів НАГТУ години зараховуються в заліковку.