ЖЕНСКАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «БЫТЬ СОБОЙ»
ОНЛАЙН
ВЕЧЕР
ЧЕТВЕРГ
СТАРТ — 4 ноября
Если вы хотите раскрыть свой женский потенциал и творческую энергию, то приглашаю сделать это на терапевтической группе «БЫТЬ СОБОЙ»
Мы являемся теми, кем нам суждено быть, а жизненный путь — это раскрытие и обнаружение себя настоящей.
Чувства при этом могут возникать разные 😉 и именно поддержка женщин поможет женщине увидеть себя и принять такой, какая она есть на самом деле.
Я убеждена в том, что каждая из нас талантливая и сильная! Нужно просто отыскать доступ к этой силе.
На терапевтической группе в женском кругу-именно то место, где можно найти этот клад☝️
❔Что будем делать?
🚩будем искать ваши настоящие желания и формировать цели
🚩будем искать источник женской энергии, скрытый ресурс, творческий потенциал
🚩будем работать с самооценкой, ведь именно она является основой для движения вперёд
🚩будем искать баланс дом-работа, ведь уставшая и истощённая женщина не имеет доступа к своей силе.
🚩будем учиться говорить нет, чувствовать свои границы и не поддаваться манипуляциям
🚩станем устойчивы к чужому мнению, критике и сравнениям
🚩проработаем чувство вины, обиды, стыда
🚩конечно, про секс тоже будем говорить 😉
🚩и про детей☝️ — про бессилие и и любовь❤( про возрастные периоды развития и что там происходит)
🚩и про мужчин и отношения
🚩и про родителей…
В общем, многое случится☝️
А вообще, психотерапевтическая группа-это про поддержку, про обмен энергией и про ощущение, что ты не одинока в своих переживаниях.
❔КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ?
✔1. В группе мы прорабатываем разного рода межличностные конфликты, проблемы с коммуникацией, страхи предъявляться и вопросы самооценки. Благодаря тому, что в группе формируется безопасная обстановка, участники могут примерить на себя новые способы взаимодействия с собой и миром. Ведь группа представляет собой микромодель большого мира, в некотором смысле — тренировочную базу.
✔2. Благодаря тому, что группа собирается раз в неделю, вы часто можете рассчитывать на профессиональную поддержку в тревожащих вас вопросах. Не каждый раз удастся поработать именно с вашей темой, но, даже, наблюдая за работой с другим участником, вы косвенно все-равно получите много ответов на свои вопросы. Так работает групповая мудрость. Так же, давая обратную связь другому человеку, вы формируете у него понимание его вопроса с разных сторон. То же самое будете получать и вы, когда мы будем исследовать ваши темы.
✔3. В группе вы можете прожить боль, обиду, страх, тревогу, стыд и другие сложные чувства. Так же, вы сможете погоревать о чем-то наболевшем, закрыть гештальты, освободиться от психологических блоков и зажимов, отыскать ресурсы для движения вперёд. Очень сложно это делать самому, ведь все эти сложные переживания возникали не сами по себе, а в контакте с другими людьми. Значит, излечить болезненные и незавершённые отношения возможно только в контакте с другими людьми. Как бы- слезы становятся терапевтичны, когда вы плачете кому-то, с кем-то, при ком-то. Группа — это безопасное место, где вы будете восстанавливаться, а не раниться снова.
✔4. Группа помогает понять себя и других более ясно, поэтому каждый участник стремится быть честным и открытым. Именно так можно разобраться с тем, что происходит внутри и почему возникают проблемы в отношениях с другими людьми, где сбой, где слепая зона. В группе это все можно обнаружить.
✔5. Благодаря тому, что группа длится 9 месяцев, отношения между участниками становятся глубже и доверительней, что позволяет рассматривать достаточно сложные зоны внутренних конфликтов и проблем- те, которые невозможно рассмотреть быстро и нахрапом.
✔6.Бывает, что участники становятся настоящими друзьями и продолжают общение даже за пределами группы 🙂
❔Когда?
ПО ЧЕТВЕРГАМ
Онлайн вечерняя 19:00-22:00 по Киеву
Стоимость 1 встречи 500 грн.
Количество- 8-10 человек.
Продолжительность встреч: с 04.11.2021 года по июль 2022
Ведущая: Кримкова Александра — практикующий психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Член Всеукраинского Общества Психологов, Практикующих Гештальт-Подход. Участник третьей ступени. Специализация: «Теория развития в гештальт-подходе: возрастные кризисы», «Организационная гештальт-терапия и организационный коучинг», «Сексология в гештальт подходе».
Практика с 2015 года.
Провожу индивидуальную, групповую и семейную терапию.
Кроме этого я автор и ведущая онлайн-курса «Как сменить профессию и найти дело по душе» , онлайн марафона «Поверь в свои силы «и автор книги «Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе». Пишу статьи для Psyсhologies, Organic Woman, Econet.
Больше обо мне можно узнать на сайте: http://soz-day.com/
Записаться в группу и подтвердить своё участие можно в Viber или Whatsapp
067 500 25 23
или пишите в меседжер
Психолог Александра Кримкова
*ЧАСЫ ЗАСЧИТЫВАЮТСЯ УЧАСТНИКАМ ОБУЧАЮЩИХ ПРОГРАММ