Женская утренняя тергруппа “Быть собой”

ОНЛАЙН

СТАРТ – СЕНТЯБРЬ-ОКТЯБРЬ 2021

Если вы хотите раскрыть свой женский потенциал и творческую энергию, то приглашаю сделать это на терапевтической группе “БЫТЬ СОБОЙ”

Мы являемся теми, кем нам суждено быть, а жизненный путь – это раскрытие и обнаружение себя настоящей.
Чувства при этом могут возникать разные  и именно поддержка женщин поможет женщине увидеть себя и принять такой, какая она есть на самом деле.

Я убеждена в том, что каждая из нас талантливая и сильная! Нужно просто отыскать доступ к этой силе.

На терапевтической группе в женском кругу-именно то место, где можно найти этот клад

Что будем делать?

будем искать ваши настоящие желания и формировать цели
будем искать источник женской энергии, скрытый ресурс, творческий потенциал
будем работать с самооценкой, ведь именно она является основой для движения вперёд
будем искать баланс дом-работа, ведь уставшая и истощённая женщина не имеет доступа к своей силе.
будем учиться говорить нет, чувствовать свои границы и не поддаваться манипуляциям
станем устойчивы к чужому мнению, критике и сравнениям
проработаем чувство вины, обиды, стыда
конечно, про секс тоже будем говорить 
и про детей – про бессилие и и любовь( про возрастные периоды развития и что там происходит)
и про мужчин и отношения
и про родителей…

В общем, многое случится

А вообще, психотерапевтическая группа-это про поддержку, про обмен энергией и про ощущение, что ты не одинока в своих переживаниях.

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ?

1. В группе мы прорабатываем разного рода межличностные конфликты, проблемы с коммуникацией, страхи предъявляться и вопросы самооценки. Благодаря тому, что в группе формируется безопасная обстановка, участники могут примерить на себя новые способы взаимодействия с собой и миром. Ведь группа представляет собой микромодель большого мира, в некотором смысле – тренировочную базу.

2. Благодаря тому, что группа собирается раз в неделю, вы часто можете рассчитывать на профессиональную поддержку в тревожащих вас вопросах. Не каждый раз удастся поработать именно с вашей темой, но, даже, наблюдая за работой с другим участником, вы косвенно все-равно получите много ответов на свои вопросы. Так работает групповая мудрость. Так же, давая обратную связь другому человеку, вы формируете у него понимание его вопроса с разных сторон. То же самое будете получать и вы, когда мы будем исследовать ваши темы.

3. В группе вы можете прожить боль, обиду, страх, тревогу, стыд и другие сложные чувства. Так же, вы сможете погоревать о чем-то наболевшем, закрыть гештальты, освободиться от психологических блоков и зажимов, отыскать ресурсы для движения вперёд. Очень сложно это делать самому, ведь все эти сложные переживания возникали не сами по себе, а в контакте с другими людьми. Значит, излечить болезненные и незавершенные отношения возможно только в контакте с другими людьми. Как бы- слезы становятся терапевтичны, когда вы плачете кому-то, с кем-то, при ком-то. Группа – это безопасное место, где вы будете восстанавливаться, а не раниться снова.

4. Группа помогает понять себя и других более ясно, поэтому каждый участник стремится быть честным и открытым. Именно так можно разобраться с тем, что происходит внутри и почему возникают проблемы в отношениях с другими людьми, где сбой, где слепая зона. В группе это все можно обнаружить.

5. Благодаря тому, что группа длится 9 месяцев, отношения между участниками становятся глубже и доверительней, что позволяет рассматривать достаточно сложные зоны внутренних конфликтов и проблем- те, которые невозможно рассмотреть быстро и нахрапом.

6.Бывает, что участники становятся настоящими друзьями и продолжают общение даже за пределами группы 

Когда?

ПО ПЯТНИЦАМ

Онлайн УТРЕННЯЯ 10:00-13:00 по Киеву

Стоимость 1 встречи 500 грн.
Количество- 10-12 человек.
Продолжительность встреч: СЕНТЯБРЬ – ОКТЯБРЬ 2021 года по ИЮНЬ 2021

Ведущая: Кримкова Александра – практикующий психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Член Всеукраинского Общества Психологов, Практикующих Гештальт-Подход. Участник третьей ступени. Специализация: “Теория развития в гештальт-подходе: возрастные кризисы”, “Организационная гештальт-терапия и организационный коучинг”и “Сексология в гештальт подходе”
Практика с 2015 года. Провожу индивидуальную, групповую и семейную терапию.

Кроме этого я автор и ведущая онлайн-курса «Как сменить профессию и найти дело по душе» , онлайн марафона “Поверь в свои силы “и автор книги «Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе». Пишу статьи для Psyсhologies, Organic Woman, Econet.

Больше обо мне можно узнать на сайте: http://soz-day.com/

Записаться в группу и подтвердить своё участие можно в Viber или Whatsapp
067 500 25 23
или пишите в меседжер

Психолог Александра Кримкова

*ЧАСЫ ЗАСЧИТЫВАЮТСЯ УЧАСТНИКАМ ОБУЧАЮЩИХ ПРОГРАММ