Психотерапевтична група «Життєстійкість»
Ми всі час від часу опиняємося на межі. Хронічна втома, кризи, невизначеність, втрата того, на що раніше спиралися. У такі моменти хочеться нарешті відчути, що ти не один. Знайти когось, хто скаже влучне, чи помовчить поряд, або покаже таку перспективу, яка навіть на думку тобі не спадала.
Ця група створюється як безпечне середовище для переживання себе серед інших. Щоб була можливість спробувати «інакше», якщо «старе» вже не підходить. Це може бути першим досвідом – сказати «мені лячно», чи «я боюсь осуду» – і не бути відторгненим за це.
Ми будемо:
🌾 проживати емоції, яким не знаходилося місця в щоденному житті
🌾 шукати, де саме у нас сила, навіть коли здається, що її нема
🌾 вчитися говорити «так» собі і «ні» тому, що виснажує
🌾 створювати живу опору в групі: з підтримкою без непроханих порад
🌾 знаходити закономірності, які не були помічені раніше: яка я серед людей, як я сприймаю інших
Старт: вересень – жовтень 2025, в міру набору групи
Тривалість: 20 зустрічей – 60 годин, зараховуються студентам НАГТУ
Вартість: 1100 гривень; пропуски оплачуються
Графік: по четвергах раз на 2 тижні, 18:00-21:00
Місце: Київ, м. Лівобережна, вул. Митрополита Шептицького, 10
Формат: індивідуальні сесії по запитах, вправи, експерименти, лекційні вставки, міні-сесії в кругу
Учасники: група має змішаний формат (чоловіки та жінки), кількість учасників 10-12 осіб
Для кого: для тих, хто відчуває емоційне виснаження, хто пережив (або досі переживає) кризу, втрату, невизначеність, кому важливо помічати та бути поміченим.
Ведучі:
Катя Скурат — лікарка-психотерапевтка (НМУ ім. Богомольця); сертифікована та акредитована гештальт-терапевтка; практика з 2018 року.
Людмила Давидчук — магістр психології, кризовий психолог, сертифікований арттерапевт, студентка 2 ступеня (сертифікація в 2025 році).
Участь в групі за співбесідою, на яку можна записатися в особистих повідомленнях +380 99 466 26 05