Це простір, де можна побути просто собою.
Де ти можеш навчитися відчувати, говорити про свої емоції, бути поруч з іншими без оцінки
Протягом року ми будемо зустрічатися двічі на місяць, проживати важливі теми – довіру, межі, злість, близькість, підтримку, ідентичність
Формат: офлайн у Львові
Старт: 27 листопада 2025
Завершення: травень 2026
Періодичність: 2 зустрічі на місяць (по 2,5 години)
Кількість: 10–15 учасників
Можливість зарахування годин групової терапії (приблизно 40 годин) для студентів НАГТУ (Гештальт напямку). Плануємо продовжувати групу щороку
Ведучі: Князєва Інна і Олександр Самуйлов
Основні тематичні блоки (з розподілом по етапах року)
1. Осінь – Початок і контакт. Знайомство, створення простору безпеки. Що для мене група, де я в ній? Контакт, дистанція, очікування. Як я бачу себе як людину
2. Зима – Дослідження себе. Тіло, емоції, реакції. Межі, “так” і “ні”. Злість, сором, провина – як я проживаю “незручні” емоції. Довіра, підтримка, вразливість
3. Весна – Ідентичність і рух. Хто я серед інших? Як я показую себе світу? Моя професійна ідентичність. Відповідальність, самопідтримка, баланс між допомогою іншим і собі. Завершення процесу, розставання, інтеграція досвіду.
Це буде твій власний досвід групової терапії, який допоможе зрозуміти, як народжується контакт, як відчувати інших і себе